「つらい場所だけを見ない」名張市に新しい選択肢。お腹から整える〜めぐり整体院、2026年5月開院

2026年5月、名張市に「お腹から整える〜めぐり整体院」が開院しました。

場所は、三重県名張市元町376、イオン名張店3階。院長は山本亜衣さん。ミエタイムでは、三重県の「遊ぶ」「食べる」「暮らす」「働く」を地元目線で紹介する地域メディアとして、名張市に生まれた新しい整体院の考え方をお届けします。

この整体院の特徴は、名前にもある通り「お腹から整える」という考え方です。

肩がつらいから肩だけを見る。
腰が気になるから腰だけを見る。

そうではなく、「なぜ、そこに負担がかかっているのか」という視点から、身体全体を見ていくことを大切にしています。

−お腹から整える、新しい整体という選択−

首や肩がいつも重い。
腰や背中が張りやすい。
身体がガチガチに感じる。
疲れが抜けにくい。
眠りが浅い。
ストレスが身体に出やすい。

そんな不調を抱えながらも、「どこへ行けばいいのかわからない」と感じている方は、少なくないかもしれません。

お腹から整える〜めぐり整体院では、痛みや不調のある部分だけではなく、お腹の硬さ・張り・緊張にも着目しながら、やさしくほぐす施術を行っています。

もちろん、すべての不調がお腹だけで説明できるわけではありません。身体の状態や感じ方には個人差があります。

だからこそ、一人ひとりの身体の状態を確認しながら、丁寧に向き合うことを大切にしているのです。

−「腹」という言葉に宿る、心と身体のつながり−

日本語には、「腹をくくる」「腹を割って話す」「腹がすわる」「腹を決める」など、お腹にまつわる表現が多くあります。

お腹は、単なる身体の一部ではなく、気持ちや覚悟、本音といった“人の内側”を表す場所としても語られてきました。

めぐり整体院では、そうした言葉にも着想を得ながら、お腹と心、そして身体全体のつながりを大切にしています。

施術中、お腹のある部分に張りや硬さがあり、睡眠について尋ねると、「最近、寝つきが気になっていて……」と話される方もいらっしゃるそうです。

これは、何かを断定するものではありません。
ただ、身体の緊張や日々の疲れが、思わぬところに表れることがある。

そんな視点を持つことで、自分の身体との向き合い方が少し変わるかもしれません。

−「その時だけ楽になる」から、もう一歩先へ−

めぐり整体院が目指しているのは、ただつらい部分をほぐすことだけではありません。

「自分の身体を知り、自分の身体を大切にする」

そのきっかけをつくることも、役割のひとつだと考えています。

忙しい毎日の中で、自分の身体の声を後回しにしてしまうことはよくあります。
少し無理をして、また頑張る。
つらくなったら、その場所だけをどうにかしようとする。

でも、身体はつながっています。

肩や腰、股関節、背中、眠り、疲れやすさ。
それぞれを別々に見るのではなく、全体として見つめ直すこと。

「お腹から整える」という考え方は、そんな新しい気づきをくれる選択肢のひとつです。

※施術の感じ方や身体の変化には個人差があります。整体は医療行為ではなく、診断・治療を行うものではありません。

−日々のセルフケアも、少しずつ−

めぐり整体院では、施術だけでなく、日々の身体のケアに役立つセルフケア動画も配信しています。

整体院に行く時間だけではなく、自宅で自分の身体と向き合う時間をつくること。
それもまた、身体を大切にする一歩です。

「最近、疲れが抜けにくい」
「眠りが浅い気がする」
「同じところが何度もつらくなる」

そんな方は、一度、自分の身体を“お腹から”見つめてみるのもよいかもしれません。

−施設情報−

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